Si lo necesitas ahora

Líneas de ayuda

Si estás pasando por un momento muy difícil, hablar con alguien ayuda. Estas líneas las atienden profesionales, y la mayoría son gratuitas y funcionan a todas horas.

Si tu vida o la de otra persona corre peligro, llama ahora al número de emergencias de tu país.

Argentina

Crisis emocional: 0800 999 0091 Línea nacional de salud mental, las 24 horas.; 0800 345 1435 Centro de Asistencia al Suicida. Desde CABA y Gran Buenos Aires, también el 135.
Violencia de género: 144 Las 24 horas, en todo el país.
Emergencias: 911; 107 ambulancia

Chile

Crisis emocional: *4141 Prevención del suicidio, Ministerio de Salud. Las 24 horas.
Violencia de género: 1455 Orientación por violencia contra las mujeres.
Emergencias: 131 ambulancia; 133 Carabineros

Colombia

Crisis emocional: 106 Línea nacional de salud mental, las 24 horas.
Violencia de género: 155 Orientación a mujeres víctimas de violencia.
Emergencias: 123

Ecuador

Crisis emocional: 171, opción 6 Ministerio de Salud Pública. No funciona las 24 horas.
Emergencias: 911

España

Crisis emocional: 024 Línea de atención a la conducta suicida. Gratuita, confidencial y las 24 horas.
Violencia de género: 016 Las 24 horas. No deja rastro en la factura; conviene borrarlo también del registro de llamadas.
Emergencias: 112

Estados Unidos

Crisis emocional: 988, opción 2 En español, las 24 horas. También por SMS: escribe AYUDA al 988.
Violencia de género: 800 799 7233 Línea nacional de violencia doméstica, las 24 horas, con atención en español.
Emergencias: 911

México

Crisis emocional: 800 911 2000 Línea de la Vida, las 24 horas.
Violencia de género: 079, opción 1 Línea de las Mujeres, las 24 horas.
Emergencias: 911

Paraguay

Crisis emocional: 155 Crisis de salud mental, Ministerio de Salud. Las 24 horas.
Violencia de género: 137 SOS Mujer, las 24 horas.
Emergencias: 911; 141 ambulancia

Perú

Crisis emocional: 113, opción 5 Salud mental, Ministerio de Salud. Las 24 horas.
Violencia de género: 100 Las 24 horas, todos los días.
Emergencias: 106 ambulancia; 105 Policía

Uruguay

Crisis emocional: 0800 0767 Las 24 horas. Desde el celular, *0767.
Violencia de género: 0800 4141 Las 24 horas. Desde el celular, *4141.
Emergencias: 911

Si tu país no aparece

Find A Helpline es un directorio independiente que reúne líneas de ayuda de más de 175 países. Si hay peligro inmediato, llama al número de emergencias local.

Mentes Atómicas no gestiona estas líneas. Comprobamos los teléfonos el 30 de octubre de 2026, pero pueden cambiar. Si alguno no funciona, escríbenos a info@mentesatomicas.club y lo corregimos.